Pracuję z osobami, które poszukują zrozumienia, wsparcia i narzędzi do lepszego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Wierzę, że każdy zasługuje na przestrzeń, w której może bez osądu mówić o swoich trudnościach.
Każda osoba jest inna, dlatego nie stosuję uniwersalnych schematów. Dostosowuję metody pracy do Twoich potrzeb, celów i tempa, które jest dla Ciebie komfortowe.
Konsultacje to bezpieczna przestrzeń, w której możesz być sobą. Nie oceniam, nie wymuszam zmian — wspólnie szukamy rozwiązań, które mają sens w Twoim życiu.
Korzystam z podejść terapeutycznych, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna czy techniki uważności.
Zależy mi na tym, żebyś wychodził z sesji nie tylko z nową perspektywą, ale także z konkretnymi strategiami, które możesz zastosować w codziennym życiu.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim oraz szereg szkoleń specjalistycznych w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej i pracy z osobami w kryzysie.
Przez ostatnie lata pracowałam z osobami zmagającymi się z lękiem, depresją, problemami w relacjach oraz trudnościami związanymi z pracą i życiem osobistym. Doświadczenie zdobywałam zarówno w gabinecie stacjonarnym, jak i podczas konsultacji online.
Wszystko, co powiesz podczas sesji, pozostaje między nami. Twoja prywatność jest dla mnie priorytetem.
Każdy ma prawo do swoich emocji, doświadczeń i tempa. Respektuję Twoje granice i wybory.
W pracy nie ukrywam się za fasadą. Jestem prawdziwa, bezpośrednia i obecna w naszej rozmowie.
Nie jestem ekspertem od Twojego życia — Ty jesteś. Razem szukamy rozwiązań, które pasują do Ciebie.
"Nie możemy zmienić wszystkiego, co nas spotyka. Możemy jednak zmienić sposób, w jaki na to reagujemy."
Skontaktuj się, żeby umówić pierwszą konsultację lub zadać pytania
Umów konsultację